01. bis 04. Juli 2026
Kräuter Yoga Berge Wiesen Ruhe
…komm mit!
Dieses Retreat ist eine Einladung an Frauen, für ein paar Sommertage aus dem Alltag auszusteigen und ganz in die Natur und den Bergsommer einzutauchen. Hoch oben im Rofan, in einem urigen, stilvoll und nachhaltig geführten Retreathaus, schaffen wir einen Raum für Ruhe, Verbindung, Inspiration und Genuss. Umgeben von Bergen, grünen Wiesen und weiten Landschaften darfst du ankommen, durchatmen und dich von der Fülle des Sommers tragen lassen.
Die Basis
Unser Retreat-Zuhause ist ein liebevoll restauriertes, sehr altes Bauernhaus mit Geschichte. Ursprüngliche Materialien, Holz, Stein und viele bewahrte Details verbinden sich hier mit moderner Ausstattung und zeitgemäßem Komfort. Alles ist mit viel Herz, Stil und Blick fürs Wesentliche gestaltet – warm, gemütlich und gleichzeitig auf dem neuesten Stand.
Foto Credit Werner Neururer / Harald Eisenberger
Es stehen mehrere Zweibettzimmer zur Verfügung und die Betten werden für ausreichend Privatsphäre getrennt gestellt und du teilst dir dein Zimmer mit einer anderen Teilnehmerin, was den gemeinschaftlichen Charakter des Retreats unterstreicht und Raum für Begegnung schafft.
Foto Credit Werner Neururer / Harald Eisenberger
Die Küche ist eine besondere Mischung aus Alt und Neu: eine urige Bauernküche mit Seele, ergänzt durch eine moderne, voll ausgestattete Küche mit Elektrogeräten, Geschirrspüler und allem, was wir für unser gemeinsames Kochen benötigen. Mehrere Aufenthaltsräume bieten Platz für Rückzug, Austausch, kreative Prozesse und Meditationen – auch dann, wenn das Wetter einmal nicht mitspielen sollte. Der Hof liegt nahezu in Alleinlage in einem Hochtal, eingebettet in eine kleine Ortschaft, mit einem atemberaubenden Bergblick. Du trittst aus der Haustür und stehst mitten in grünen Kräuterwiesen – ein idealer Ausgangspunkt für Naturerlebnisse, Wanderungen und unsere gemeinsamen Aktivitäten.
Foto Credit Werner Neururer / Harald Eisenberger
In Bewegung kommen
Das Yoga and Summer Herbs Retreat verbindet tägliche Yogaeinheiten mit tiefgehenden Naturerlebnissen, Wildkräuterwissen und kreativem, genussvollem Arbeiten mit dem, was uns die Umgebung schenkt. Die Yogaeinheiten mit Eva, Yogalehrerin und Frauenkreisleiterin, sind achtsam, nährend und für unterschiedliche Erfahrungslevel geeignet. Sie unterstützen dich dabei, in deinem Körper anzukommen, Spannungen loszulassen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Evas Arbeit ist geprägt von ihrer Begeisterung für Frauengesundheit, Kräuterkunde und Ernährung und davon, Frauen auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten.
Foto Credit Werner Neururer / Harald Eisenberger
Sammeln und Gestalten
Ein zentraler Bestandteil des Retreats ist das Eintauchen in die Welt der Wildkräuter. Gemeinsam gehen wir auf Kräuterwanderungen, lernen heimische Pflanzen kennen, sammeln achtsam und erfahren mehr über ihre Wirkungen und traditionellen Anwendungen. In verschiedenen Workshops widmen wir uns der naturheilkundlichen Praxis und stellen – je nach Saison und Fund – kleine Schätze für deine persönliche Hausapotheke her, zum Beispiel Salben, Ölauszüge oder einfache Naturkosmetik. Auch kulinarische Aspekte fließen mit ein: Kräutersalze, Kräuteröle oder andere wilde Köstlichkeiten entstehen aus dem, was wir gemeinsam sammeln und verarbeiten.
Glutenfrei wild geniessen
Ein besonderes Anliegen ist uns das Thema Ernährung. Das Retreat ist komplett glutenfrei und für Frauen mit Zöliakie uneingeschränkt geeignet. Da Cornelia Morigl selbst davon betroffen ist, fließen viel Erfahrung, Sorgfalt und Bewusstsein in die Planung und Zubereitung der Mahlzeiten. Es gibt jeden Morgen ein vollwertiges, nährendes Frühstück für alle. Tagsüber – zwischen Programmpunkten und Auszeiten – stehen einfache Snacks und Brotzeiten zur Verfügung, aus denen sich jede Teilnehmerin nach Bedarf bedienen kann. Am Abend kochen wir wieder gemeinsam: vegetarisch, saisonal, naturverbunden und mit viel Raum für Wildkräuter. Jede bringt sich so ein, wie sie möchte und kann. Es geht nicht um Verpflichtung, sondern um Gemeinschaft, Freude und ein achtsames Miteinander.
Foto Credit Werner Neururer / Harald Eisenberger
Tiefe im Miteinander
Neben Yoga und Kräuterwissen bleibt viel Raum für Naturerleben. Beim bewussten Wandern, beim Waldbaden oder bei stillen Momenten draußen darf sich dein Nervensystem entspannen und dein Blick wieder weiten. Ergänzt wird das Retreat durch eine Frauenkreismeditation, in der wir uns austauschen, zuhören und verbinden – getragen von Achtsamkeit, Vertrauen und gegenseitigem Respekt.
Dein Begleiter über die Zeit hinaus
Ein fester Bestandteil des Retreats ist außerdem das gemeinsame Gestalten eines Heilsteinarmbands. Intuitiv ausgewählte Steine begleiten dich über die Tage hinaus und erinnern dich an deine Zeit, deine Erkenntnisse und deine Verbindung zur Natur.
Zeit für dich
Zwischen all den Programmpunkten bleibt bewusst Zeit für dich: zum Ausruhen, Lesen, Staunen, Genießen, für Gespräche oder für Stille. Dieses Retreat folgt keinem strengen Zeitplan, sondern einem natürlichen Rhythmus – getragen von Sommer, Natur und weiblicher Gemeinschaft.
Das Yoga and Summer Herbs Retreat richtet sich an Frauen, die sich nach Erdung, Leichtigkeit und Verbundenheit sehnen, die Freude an Natur, Bewegung und kreativem Tun haben und sich selbst etwas Gutes tun möchten. Vier Tage voller Achtsamkeit, Wissen, Genuss und sommerlicher Fülle – an einem Ort, der zum Innehalten einlädt.
Eva
Eva begleitet Frauen mit großer Hingabe auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Balance und Selbstvertrauen. Als Yogalehrerin und Frauenkreisleiterin verbindet sie achtsame Bewegung mit Tiefe, Intuition und einem feinen Gespür für weibliche Prozesse. Ihr Schwerpunkt liegt auf Frauengesundheit, Kräuterkunde und Ernährung – getragen von fundiertem Wissen aus ihrer Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Eva arbeitet mit viel Herz, Klarheit und Begeisterung in diesem Feld und schafft Räume, in denen Frauen sich sicher fühlen, wachsen dürfen und wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Kraft kommen.
Cornelia
Cornelia Morigl ist Landwirtin aus Leidenschaft und seit vielen Jahren tief mit Pflanzen, Kräutern und der Natur verbunden. Ihre große Liebe gilt dem Erleben und Begreifen der Natur mit allen Sinnen. Als Erlebnis- und Kräuterpädagogin sowie Heilpflanzenkundlerin gibt sie ihr Wissen in Workshops, Naturerlebnissen und kreativen Auszeiten weiter. Ein weiterer wichtiger Teil ihrer Arbeit ist die Kinesiologie: Als kinesiologische Beraterin begleitet sie Menschen in Verbindung mit Maria Magdalena Reiki, Meditationen, Ritualen und achtsamen Prozessen. Auch die glutenfreie Ernährung ist ein Dreh- und Angelpunkt bei ihr – aus eigener Erfahrung als Betroffene und mit viel Sinn für die richtig guten Dinge die Hof, Garten und Natur zu bieten haben. Was sie tut, geschieht mit Freude, Tiefe und echter Begeisterung für das Leben.
Wir freuen uns sehr auf dich!
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