Barfuß durch die Kräuterwelt mit Daniela Gassner und Cornelia Morigl
Am Samstag, 9. Mai 2026
14:00 bis 16:30 Uhr
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: Samstag, 16. Mai 2026
Eine etwas andere Kräuterwanderung für Fußgesundheit, Natur & Kräuterkraft
Wir laden dich zu einem besonderen Workshop ein, der dich wieder in Kontakt mit dir selbst, deinen Füßen und der Natur bringt – achtsam, lebendig und voller neuer Impulse.
Bei „Barfuß durch die Kräuterwelt“ gehen Fußgesundheit und Kräuterkunde Hand in Hand & Fuß an Fuß. Während wir uns gemeinsam immer wieder barfuß durch die Natur bewegen, verweben sich fundiertes Wissen über gesunde Füße mit dem unmittelbaren Erleben heimischer Kräuter. Bewegung, Wahrnehmung, Pflanzenwissen und Selbstfürsorge greifen dabei ganz natürlich ineinander.
Gesunde Füße & wohltuende Kräuter
Auf unserer gemeinsamen Kräuterwanderung lernst du Pflanzen kennen, die entspannen, lockern und pflegen. Du darfst sie erkennen, riechen, schmecken und ihre Wirkung bewusst wahrnehmen. Gleichzeitig begleitet dich Dani mit ihrem großen Erfahrungsschatz als hervorragend ausgebildete Fußexpertin. Mit einem feinen Blick für Bewegungsabläufe und individuelle Bedürfnisse zeigt sie, wie gesunde Bewegung im Alltag aussehen kann – vom achtsamen Barfußgehen über einfache Fußgymnastik bis hin zu hilfreichen Impulsen bei kleinen Beschwerden oder typischen Alltagsgeschichten. Übungen, Wahrnehmung und Wissen fließen dabei ganz selbstverständlich in den Spaziergang ein.
Erfrischende Kneipp Anwendungen
Ergänzt wird das gemeinsame Erleben durch belebende Kneipp-Anwendungen, die die Durchblutung fördern, die Füße aktivieren und das Körpergefühl vertiefen. Schritt für Schritt entsteht so ein neues Verständnis für die eigenen Füße – getragen von Bewegung, Naturkontakt und fachkundiger Begleitung.
Ab in die Kräuterwerkstatt
In der anschließenden Kräuterwerkstatt setzt sich das Erlebte fort. Aus ausgewählten Pflanzen stellst du einen wohltuenden Fußbalsam her, der deine Füße pflegt und regeneriert. Zusätzlich entsteht ein praktischer Creme-Stick für nach dem Sport oder bei Muskelkater, ideal für beanspruchte Füße und müde Muskeln. Alle Zubereitungen nimmst du selbstverständlich mit nach Hause – als Erinnerung und als Einladung, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren.
So kommst du raus in die Natur
Der Workshop findet an einem von zwei sorgfältig ausgewählten Naturorten statt. Je nach Witterung und aktuellem Kräutervorkommen entscheiden wir uns kurzfristig für den passenden Wanderort. Eine Fahrgemeinschaft ab Daniela´s Ladengeschäft „Sport Strefling“ in der Dachauer Altstadt ist organisiert. Alle weiteren Informationen zum Kurs, Treffpunkten, Fahrgemeinschaften und dem genauen Kursort erhalten die angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer rechtzeitig in einer separaten E-Mail.
Dieser Workshop ist eine Einladung, langsamer zu werden, den eigenen Körper besser zu verstehen und die Verbindung zwischen Bewegung und Natur bewusst zu erleben. Er richtet sich an alle, die ihren Füßen etwas Gutes tun möchten, neugierig auf Kräuterwissen sind oder sich einfach eine besondere, wohltuende Auszeit schenken wollen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Geh mit uns barfuß durch die Kräuterwelt – geerdet, achtsam, getragen von deinen Füßen und der Kraft der Natur.
*Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wir freuen uns sehr auf dich!
Dani & Cornelia
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